首が回らない

昨日、ふと振り返ったときに首の付け根がグキッといいました。ええ、もう、痛いの何のって。まあ、致命傷とかじゃあないんですが、お蔭様で一日なんにもできませんでした。動く度に痛いものですからね。

なんだか首近くの背中の筋肉が硬くなっている感じです。筋肉をほぐすと少し楽になったんですけど、それも長くは効果がないみたいでした。いったん何でこんなことになったのかなぁ？