ダイエットはまだ続けています。カロリー摂取には十分気をつけているつもりです。最近ではミネラルの不足はないか心配しています。 そこで、ビタミン飲料やアミノ酸飲料を飲むようになってきました。これらの飲料はカロリーオフと表示されているものが多いで…

言葉で伝えられないことばある。上手く伝えられないことがある。例えば、緊張してしまうとダメですね。 そんな時は手紙で気持ちを伝えてみよう。 短い文章でも、よく推敲した文章でも気持ちが伝わることが一番大切です。